明·張時徹《攝生眾妙方》正方 人參二兩，五味子（去梗）一兩，麥門冬二兩，牛膝（酒浸）二兩，黃芪（蜜炙）一兩，菟絲子（酒浸成餅用）二兩，小茴香（鹽炒）二兩，當歸（酒浸）二兩，白茯苓（去皮）二兩，木香一兩，川椒（去目及合口者微炒）三兩，黃柏（酒浸炒）四兩，天門冬（去心）五兩，肉蓯蓉（酒浸）二兩，山茱萸（去核）二兩，杜仲（炒斷去絲）二兩，巴戟（去皮酒浸）二兩。 右為細末，秋冬酒糊為丸，春夏蜜為丸，如梧桐子大。每服五七十丸，空心鹽湯或好酒任下。 夫心屬火，腎屬水，水火升降，五臟俱實，百病不生，世人或因酒色過度，勞心費力，精耗神衰，心血少而火不能下降，腎氣衰而水不能上升，脾土無所滋養，漸至飲食少進，頭目昏花，耳作蟬聲，腳力痠軟，肌膚黃瘦，遍身疼痛，吐痰咳嗽，胃脘停積，夢遺盜汗，泄瀉，手足厥冷。此方下滋腎水，上降心火，中補脾土，除風添精補髓，強陰壯陽，殺九蟲，通九竅，補五臟，益精氣，止夢遺，身輕體健，延年增壽，久服有效。 [按語] 本方系由生脈散合當歸補血湯更入諸補腎藥而組成。方中用生脈散以補益心氣，滋養心陰；當歸補血湯以益氣養血；天門冬、山茱萸以滋腎填精；黃柏滋陰降火；小茴香、川椒、菟絲子、肉蓯蓉、巴戟天溫腎助陽；杜仲、牛膝補益腎精，強壯筋骨；白茯苓健脾利濕，安神益智；木香理氣和中。 方中人參除已為人們所知的滋補強壯、增強機體防御機能等各種作用外，近來的研究結果還證明，人參可增加小白鼠冠狀動脈血流量，抑制大鼠ATP酶活性，改善冠心病患者在左心室功能；中華醫學會河南分會《抗衰老藥物研究》報告，應用積分法和回歸分析法，觀察人參皂甙對327例中老年人的瞬時記憶力測定、廣泛記憶力測定、復雜動作反應等多項指標的影響，通過綜合判斷證明具有防治老化癥狀、改善體力和智力、提高睪丸酮等作用；有人還觀察到人參能使動物細胞中的DNA合成和RNA合成明顯增加，有人還證明人參根的提取物可使細胞傳代次數增加；這些均表明人參確有延年益壽的功能。關于五味子，大量的研究結果表明，它與人參有近似的滋補強壯作用。 黃芪，近來的研究結果也證明，它不僅能提高人體免疫功能，減緩有胚肺二倍體細胞自然衰老過程，使細胞的傳代次數增加，而且還具有抗高血壓、抗貧血、防止肝糖元減少、興奮性機能、改善血液循環以及抑制補體免疫溶血等功能，從而起到延長壽命的作用。當歸能提高細胞免疫功能，當歸與黃芪相配，能使大白鼠紅細胞電泳明顯加速，使其恢復到青年大鼠水平，說明當歸與黃芪相配有使“老年”紅細胞趨向于年輕化的作用，有利于抗衰老。從方中這些藥物的功能來看，本方藥是具有“延年增壽”作用的。 本方藥功能滋補腎陰，溫助腎陽；補益心氣，滋養心陰，并有一定補中健脾的作用。正如張時徹在本方的附論中所說：“夫心屬火，腎屬水，水火升降，五臟俱實，百病不生。”本方藥的主要功能是交通心腎，既濟水火。作為延壽藥物，適宜于中老年人心腎不交者服用。此外，也可用來治療因房勞傷腎或勞傷心血所引起的各種心腎不交病證。本方藥性平和，不寒不膩，不溫不燥，一般人均可服用，但心腎不虛者應當慎服。

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